Esse é um dos melhores documentários sobre alimentação existentes. É de 2004 e foi escrito, produzido, dirigido e protagonizado por Morgan Spurlock, um cineasta independente dos Estados Unidos da América
No filme, ele segue uma dieta de 30 dias alimentando exclusivamente no McDonald's. A intenção édo cumentar os efeitos que tem este estilo de vida na saúde física e psicológica, e explora a influência das indústrias da comida rápida.
Durante a gravação, Spurlock comia nos restaurantes McDonald's três vezes ao dia, chegando a consumir em média 5000 kcal (o equivalente de 6,26 Big Macs) por dia durante o experimento.
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